Séance très tonique de marche nordique
Ce mercredi 25 janvier à Saint-Martin-du-Puy, 5 courageux marcheurs ont compensé le 1° de température ressentie en puisant dans leur réserve… inépuisable…
8 km parcourus à un rythme effréné avec des pointes à 7,5 km/h !
Belle performance Mesdames et Messieurs !
Comme d’habitude la séance s’est achevée par une série d’étirements très complète propice à une bonne récupération de l’organisme.
