Marche nordique à Camiran

rendez-vous parking du stade près de l’église à 15h00

  Animatrice : Isabelle

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La marche nordique est un véritable exercice physique de plein air, pour lequel des études scientifiques ont démontré divers bienfaits : renforcement musculaire, amélioration de la posture, des capacités cardio-vasculaires,de la respiration, l’équilibre, la coordination… Elle est accessible à tous! 😇